Τετάρτη, 10 Ιουλίου 2013

Φτιάξτε μόνοι σας φυσικά αναψυκτικά




Τώρα που "έσφιξαν" για τα καλά οι ζέστες κι έχουμε ανάγκη από περισσότερη ενυδάτωση, μπορούμε να φτιάξουμε τα δικά μας αναψυκτικά χωρίς περιττή ζάχαρη.    

Μία καλή και εύκολη ιδέα είναι να στύψετε χυμό από τα αγαπημένα σας φρούτα, να προσθέσετε ανθρακούχο μεταλλικό νερό και πάγο και να έχετε ένα δροσερό και χωρίς θερμίδες ποτό που μπορείτε να πάρετε μαζί σας ακόμα και στην παραλία.

Άλλη ιδέα, η οποία είναι και ευπαρουσίαστη για ένα πάρτυ ή ένα τραπέζι στο σπίτι, είναι να γεμίσετε κανάτες με νερό και να του δώσετε γεύση με διάφορα φρούτα ή αρωματικά βότανα.  Όπως οι τρεις που θα δείτε παρακάτω :


Προτιμήστε ανθρακούχο νερό και βυθίστε μέσα φέτες από λεμόνια, πορτοκάλια, σαγκουίνι η άλλα εσπεριδοειδή.
 


Φέτες τζίντζερ και φύλλα μέντας ή δυόσμου. Όσο περισσότερο μείνουν τα ύλικα μέσα στο νερό τόσο πιο έντονη είναι και η γεύση. Οπότε βάλτε τα μερικές ώρες πριν τα σερβίρετε.



Βατόμουρα και φασκόμηλο. Σπάστε η πιέστε τα φύλλα του φασκόμηλου πριν τα βάλετε στο νερό για να βγάλουν πιο έντονη γεύση.







photos from : A CUP OF JO

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου